LISA MERHAUT
Coaching von Herz zu Herz
Herzlich Willkommen!
Komm mit auf eine gemeinsame Entdeckungsreise...
raus aus dem Kopf -
rein ins Herz
Ich begleite dich,
Lisa Merhaut
"I simply want people to know, that there is a way out of suffering."
Byron Katie
ÜBER MICH
wo ich in Liebe und Vertrauen ohne Angst verbunden bin.Durch den frühen Tod meines Vaters hat mich das Thema Vergänglichkeit seit meiner Kindheit durch mein Leben begleitet. Das Schlimmste, für mich als 3-jährige, war nicht der Tod meines Papas. Es waren vielmehr die Auswirkungen, die er in meiner Familie hinterließ. Ich spürte eine tiefe Traurigkeit, die wie eine schwere Glocke über unserer Familie hing. Über Papas Tod wurde nicht mit mir gesprochen. Von einem Moment auf den anderen war alles anders - nicht mehr verständlich und greifbar für mich. So stand ich starr da…am Begräbnis meines Vaters, fühlte mich alleine und verlassen… und das machte mir Angst.
Diese frühe Verlusterfahrung hat mich geprägt und damit begann meine innere Reise selber nach Antworten zu suchen, um dieser traurigen Sprachlosigkeit und den damit verbundenen Ängsten zu begegnen.
Den Schlüssel zur Befreiung meiner Ängste fand ich in mir, durch ein wundervolles Geschenk, das mir 2016 zuteil wurde.
Es waren die 4 einfachen und kraftvollen Fragen von The Work of Byron Katie, die mir gezeigt haben…
1) ...dass der Ursprung von allem Leiden im Denken liegt.
2) ...WIE ich das Leiden beenden und frei werden kann.
Meine Reise hat mich durch/mit The Work wieder zu mir nach Hause geführt,
…begleite ich Menschen, die offen und bereit sind ihre aufkommenden belastenden Gedanken infrage zu stellen.In diesem weiten Herzensraum…
Das WIE zeige ich dir anhand deines Themas durch den Prozess von The Work.
Es geht um deine Antworten, die in deinem Inneren bereitstehen und auf dich warten.
Überprüfe es für dich selbst!
Let`s do The Work
The Work
Bei The Work geht es um das Ende des Leidens. The Work ist eine Möglichkeit, sich in den Raum zwischen dem Denken eines Gedankens und dem Glauben eines Gedankens zu begeben.
The Work geht von der Beobachtung aus, dass jedem emotionalen Unbehagen (z.B.: Stress, Verwirrung, Ärger, Wut, Traurigkeit, Verzweiflung, Angst, Panik,...) ein einschränkender, wertender oder negativer Gedanke vorausgeht, den wir glauben.
Die Ursache von Leiden beginnt mit einem ungeprüften Gedanken, der sich durch ein entsprechendes Gefühl auswirkt. Anhand des Ursache-Wirkung-Prinzips des Gedankens kannst du durch die Selbstbefragung mit The Work klar erkennen, welche Macht der geglaubte Gedanke über dich hat und du gelangst zu einer tiefen Erkenntnis, wer du ohne ihn wärst - ohne ihn bist.
The Work sind 4 einfache und effiziente Fragen, die uns zeigen, WIE wir jeden unbehaglichen Gedanken erkennen und auf seinen Wahrheitsgehalt überprüfen können.
Jeder Gedanke mit dem wir uns, andere Personen, äußere Umstände oder die Welt anders haben wollen, als wir/sie gerade sind, ist ein Kampf gegen die Realität. Dieser Kampf verursacht emotionalen Stress, den wir Leiden nennen.
Durch die Selbstuntersuchung von The Work können wir diese Gedanken überprüfen und dabei unsere eigene Wahrheit entdecken, die in uns ist.
Diese Liebe zur Wahrheit ist der innere Weg in die Freiheit…das Ende des Leidens…das Geschenk von The Work.
Mehr zu The Work findest du in Byron Katies Bestsellerbuch „Lieben was ist“ und unter www.thework.com
Angebot
„Nicht der Himmel ist die Grenze, sondern der Verstand, der den Himmel sieht.“ (Byron Katie)
Du kennst Grenzen, die sich belastend oder angstauslösend zeigen und du willst einen einfachen und klaren Befreiungsweg kennenlernen, WIE du dein Leben erfüllt leben kannst?
Ich bin diesen Weg durch meine verwirrten und ängstlichen Gedanken mit „The Work of Byron Katie“ gegangen und hatte keine Vorstellung, welche Freiheit, Freude, Klarheit und Dankbarkeit dahinter auf mich warten.
Es ist mir ein Herzensanliegen dieses wertvolle Geschenk, The Work, in meiner Arbeit als Coach und Trainerin zu teilen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Wenn du ein Anliegen und Fragen zu meiner Arbeit hast, dann schreibe mir gerne und lass uns einen Termin für ein kostenfreies Kennenlerngespräch ausmachen.
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Lisa Merhaut
Coach für The Work, systemische Lebensberaterin, Trauer- und Sterbeamme
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Von Herz zu Herz Podcast mit Lisa Merhaut